SOFT SKILLS
ASSERTIVITÀ SUL POSTO DI LAVORO E ANCHE FUORI

venerdì
03
Marzo
Orario:
dalle 17:30 alle 19:30
Sede:
presso OFFICINA DEL CARRELLO Via Slovenia 2, Udine – ZAU
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ASSERTIVITÀ SUL POSTO DI LAVORO E ANCHE FUORI
SOFT SKILLS
DURATA DEL CORSO: |
2 ore |
COSTO PRIVATI |
50€ IVA INCLUSA |
COSTO AZIENDE |
50€ IVA ESCLUSA |
REQUISITI | Nessuno |
A chi è rivolto il corso
Hai detto troppe volte SI’?
Volevi dire NO?
Questo è il corso che ti aiuterà a dire di “NO”, a mettere dei limiti alle richieste degli altri.
Imparerai ad esprimere il tuo punto di vista in una discussione, aumenterai la tua autostima, rivaluterai il tuo valore personale.
Contenuti
L’AUTOSTIMA
- Cos’è l’autostima
- L’aspetto cognitivo della autostima: i nostri pensieri
- Strategie di pensiero disfunzionali
- Strategie di pensiero funzionali
PASSIVITÀ, AGGRESSIVITÀ, ASSERTIVITÀ
- Passivo e aggressivo
- L’assertività questa sconosciuta
- Avere un pensiero assertivo
TECNICHE ASSERTIVE
- Tecniche di comunicazione assertiva
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